Setembro é já amanhã!

Setembro é já amanhã!

O mês de setembro, para muitas pessoas, é marcado pelo regresso de férias, regresso do trabalho, regresso às aulas, ou seja, é o regresso às rotinas e à reorganização da vida.

Existem inúmeros e variados conselhos que podem ajudar neste regresso à dita “vida normal”, como por exemplo: caso tenha ido de viagem, voltar a casa um ou dois dias antes de recomeçar a trabalhar. No trabalho, se possível, tratar dos e-mails e assuntos pendentes no primeiro dia e deixar as reuniões para mais tarde.

No entanto, existem mais algumas dicas que pode pôr em prática para tornar este pós-férias mais aprazível e positivo:

  1. Nos primeiros dias é normal que a produtividade seja menor, logo temos de ir mentalizados para esse facto
  2. Tal como já referimos anteriormente, por muito que custe, é aconselhável regressar de férias um ou dois dias antes para casa, por forma a dar tempo de se ambientar e organizar sem ser uma transição drástica. Nestes dias pode regularizar o sono e os horários
  3. Preparar-se para aquilo que o espera no trabalho (trabalhos em atraso, caixa de e-mails cheia, mil e uma tarefas para colocar em ordem…)
  4. Fazer uma lista para organizar as prioridades e melhorar a sua agenda, de maneira a não ficar sobrecarregado e tudo marcado para um dia, e ainda, para não se esquecer daquilo que é mais importante
  5. Pense a longo prazo. As férias terminaram, mas há outros planos a curto prazo. Focar-se neles pode ser uma pitada de motivação que precisa para ganhar energia

Contudo, o melhor conselho que lhe podemos dar é potenciar ao máximo o efeito tranquilizador e reparador que as férias podem ter e ganhe uma nova energia para agarrar os desafios do dia-a-dia de frente.

Regressar com vontade, com espírito de mudança e quase de vida nova. Acabar projetos pendentes e começar outros melhores. Setembro é já amanhã!

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